ある日の足跡

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5月12日（月）　ある日の足跡
一昨日、ウォーキングの途中でふと振り返ってみると、てんてんと私の足跡が。
自分の足跡をこれだけ見られる機会は、普段あまりないような気がします。

【なんかカッコよい感じ(^^)】

20代の若かりし頃はフルマラソンを走るほど元気だった私も、しばらくスポーツと無縁になってしまいました。が、こちらへ引っ越してきてからウォーキングを楽しむようになりました。
最初は自転車道（近日中に紹介します）を歩いていましたが、少しだけヒザが痛くなりました。そこで砂浜を歩くことにして大正解。ヒザが痛むこともなくなりましたし、波打ち際を歩けますし、運動量も多くなります。
最近は訳あって「Amazing Grace」を歌いながら歩いています（近くに人がいないときに限り）。本田美奈子さんのバージョンです。
浜辺を歩いていると幸福感が強くなります。こういうときここで暮らせてよかったなあと思います。

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